Тренировочные сборы на базе Центра олимпийской подготовки (Osrodek Przygotowan Olimpijskich). Закопане.

Версия для печати

Виды спорта:
легкая и тяжелая атлетика, дзюдо, борьба (карате, таэквондо, бокс, кикбоксинг), теннис, плавание, футбол, волейбол, баскетбол, а также зимние виды спорта.

Презентация (формат А4, PDF)

Спортивный комплекс находится на юге Польши, у подножья единственных в стране гор альпийского стиля, в г. Закопане, "зимней столицы" Польши.
Город привлекает туристов не только лыжными трассами и пешеходными маршрутами, активным отдыхом, но и своеобразным гуральским фольклором, и живописной деревянной архитектурой, полюбоваться которой можно на фоне возвышающейся над городом горы Гевонт Закопане считается самым высоким городом Польши.
Курорт расположен на высоте 830 метров над уровнем моря. Такое месторасположение и климатический фактор позитивно влияет на подготовку спортсменов.
В условиях горного климата к организму предъявляются повышенные требования при выполнении напряженной мышечной работы в связи с действием комплекса климатических факторов, главный из которых пониженное парциальное давление кислорода в окружающем воздухе.
После окончания тренировки в горных условиях организм спортсмена оказывается в состоянии более высокой работоспособности, чем до подъема в горы. Это, как правило, связывают с тем, что явления кислородной недостаточности, которые сопровождают мышечную работу в видах спорта, требующих преимущественного проявления выносливости, переносятся значительно легче. Кроме того, в процессе тренировки в среднегорье и адаптации к гипоксии организм совершенствует способность более экономно расходовать кислород.

Преимущества тренировок в условиях горного климата:
- повышение количества эритроцитов в крови
- повышение уровня гемоглобина в крови
- улучшение адаптационного периода системы кровообращения
- увеличение уровня потребления кислорода организмом человека
- увеличения силы и физической формы.

Описание объекта/комплекса:
Центр олимпийской подготовки в г. Закопане был основан еще в 1947 г. и до 1969г. принимал на спортивные сборы исключительно зимние виды спорта.
Последняя реконструкция была в 2012 г. На сегодняшний день объект предлагает 95 одно-, двух- и трехместных номеров , а также 2 апартамента,
3 полностью оборудованных конференц зала (на 140 чел. и два зала до 20 чел.), центр биологического восстановления, SPA центр, интернет и т.д.

Спортивная база

Легкоатлетический стадион и футбольное поле с естественным покрытием
Искуственное полеуретановое покрытие, 6 беговых дорожек, 8 дорожек на 110-метровой прямой, позиции для всех видов состязаний: метания копья, молота, толкания диска, ядра; прыжков в длину, в высоту, в высоту с шестом. Футбольное поле: размер 92 м х 60 м, естественное покрытие, раздевалки, душевые, зимой используется как часть лыжных трасс.

Футбольное поле для тренировок с искусственным покрытием
Размер 95 м х 60 м, искусственное покрытие – трава, освещение, раздевалки.

Многофукциональное поле при стадионе
Искусственное покрытие, разметка для игры в волейбол, баскетбол, мини-футбол.

Тренажерный зал и зал для тяжелой атлетики
Небольшой тренажерный зал 15 х 6,5 м: 15 основных мест, несколько свободных позиций для силовых упражнений. Зал для тяжелой атлетики: 17х11,5 м, 8 площадок. Расположен при легкоатлетическом стадионе, непосредственно при беговых дорожках, футбольном поле.

Профессиональный зал для дзюдо
Размер: 30 м х 11,5 м, 2 поля для борьбы (карате, таэквондо, бокс, кикбоксинг, 8 позиций для подвешивания боксерских груш, дополнительное оборудование).

Зал для борьбы
Размер: 23,5 м х 12,5 м, покрытие – маты, настенные подушки, шведская стенка.

Спортзал для игр
Размер: 28 х 17,5 м, паркет, волейбол, баскетбол, гандбол, 400 мест на трибунах, раздевалки.

5 теннисных кортов
3 для одиночного тенниса и 2 для дебля. Распложены в непосредственной близости к стадиону и залу для тяжелой атлетики.

Крытый бассейн
Спортивный бассейн 25 м х 12,5 м, 6 дорожек, глубина 1,3- 3,9 м, мостик – высота 3 м, трамплин- высота 1 м, малый бассейн: 12,5 х 6 м, глубина 0,9 - 1,3 м.

Беговая трасса
Зимой предназначена для бега на лыжах – стили классический и свободный - петли 2,5 и 5 км, в случаях недостатка натурального - искусственный снег, частичное освещение; летом лыжероллерная трасса 2,5 км).

Сезонная беговая дорожка для конькобежного спорта
Длина 400 м, ширина 13 м, открыта с октября по апрель, освещение, раздевалки.

Размещение

Отель на территории спорткомплекса, 180 мест в одно-, двух, трехместных номера, конференц-зал, кабинет биообновления, ресторан. Альтернативно возможность размещения в частных пансионатах и отелях города.

Центр олимпийской подготовки (Osrodek Przygotowan Olimpijskich). Закопане.

Центр олимпийской подготовки (Osrodek Przygotowan Olimpijskich) в Закопане

Bronisława Czecha 1
Zakopane 
Польша

 

 

Расстояние/проезд из Москвы:
- Попрад – 70 км (а/п – возможность чартерного перелета)
- Краков – 110 км (а/п – возможность рейсового перелета, ж/д вокзал)
- Катовице – 180 км (а/п – возможность чартерного перелета)
- Варшава – 450 км (а/п – возможность рейсового перелета, ж/д вокзал) 
- Брест – 530 км (ж/д вокзал)
- Прага – 550 км (а/п – возможность рейсового перелета)

Оформление визы: ребенок старше 12 лет (взрослый) — 70 евро, дети до 12 лет — 35 евро
Оформление страховки: (медицинская + страхование на случай отмены поездки + несчастный случай + спортивные риски) — 2,5 евро/чел/день

Оставить комментарий